Cuestionarios
y ejercicios
Cuestionarios orientativos para adultos y actividades educativas sobre emociones y relaciones.
Cuestionarios
Orientación para adultosCUESTIONARIO · 2–3 min
GAD-7: ansiedad
Siete preguntas sobre las últimas dos semanas. Una forma de ordenar lo que pasa antes de conversar con un profesional.
CUESTIONARIO · 2–4 minEscala de autoestima de Rosenberg
Diez afirmaciones sobre cómo te valorás. Una mirada orientativa que no resume tu valor como persona.
Alcance de estas actividades
Los cuestionarios no confirman ni descartan un diagnóstico. Estas herramientas son una primera edición con revisión clínica pendiente. Las prácticas interactivas son educativas; no miden inteligencia ni reemplazan un tratamiento.
Criterio editorial